Risveglia la Tua Vita con Isometria Armoniosa
‘Isometria Armoniosa’ è un invito a vivere in armonia, in intesa, in equilibrio con il tuo corpo, abbracciando il ritmo della musica.
Il ritmo può svolgere un ruolo significativo nel mondo posturale, influenzando sia la percezione che la qualità della postura, il ritmo può servire da guida, ad esempio, la musica costante e regolare può aiutare a stabilizzare la respirazione e il movimento del corpo, incoraggiando una postura più fluida ed eretta. Inoltre la musica con una cadenza lenta e rilassante può favorire il rilassamento muscolare e la riduzione dello stress, sappiamo tutti che, quando il corpo è rilassato è più probabile che adotti una postura più naturale e confortevole, senza tensioni o rigidità muscolari che possono alterare quel grande sistema che è il nostro corpo e portarlo in disfunzione.
Quel corpo di cui spesso non ascoltiamo i sintomi, il corpo che rappresenta la manifestazione concreta dello spirito e che spesso resta solo e ignorato senza la sua essenza emblematica, senza quello spirito fondamentale che nasce con noi e che nella più parte dei casi, non si identifica con il corpo, perché smarrito e disconnesso come se fosse un’entità a parte.
Questo libro si pone in tal senso come guida per prendere consapevolezza non solo dei problemi strutturali ma anche di quelli psico-emotivi al fine di leggersi dentro e ricongiungere quei sistemi che spesso non lavorano in sinergia.
Prendere consapevolezza e predisporsi al cambiamento può essere l’inizio per considerare questo approccio come un valido aiuto sempre a portata di mano, facile da praticare e semplice da interpretare.
Scoprirai come questo metodo porterà equilibrio, dinamicità e vitalità nella tua routine quotidiana e come l’aiuto di un valido professionista nel settore può rappresentare un sostegno anche per coloro che, per mancanza di tempo, non possono relazionarsi fisicamente con un esperto in materia.
Acquistalo su
